Willkommen bei SylYoga

YOGA...

...für körperliche und mentale Beweglichkeit

... für innere und äussere Stabilität

...für Stärke und Gelassenheit

...für mehr Freude und Wohlsein im Alltag

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist"

Patanjali Yoga Sutra, I-2

Yogash citta–vritti–nirodhah
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः

"SylYoga unterrichtet ein sanftes, wirkungsvolles Yoga und achtet auf die korrekte Ausführung. SylYoga eignet sich für alle, die sich (Körper und Geist) etwas Gutes tun wollen, ohne sich in spektakulären Asanas verbiegen zu müssen", Denise

"Das Yoga bei Sylyoga tut meiner Seele gut und es hat mir auch schon körperlich sehr geholfen" M.

"Ich kann jetzt besser schlafen" G.

"Ich habe mehr Energie und nehme alles etwas Leichter", C.

"Für mich ist das Yoga so wie du es anbietest, sehr gut. Du hast eine angenehme Stimme, die Lektionen sind ausgewogen.... Ich gehe entspannt, zufrieden und ausgeglichen nach Hause. Vielen Dank, ich komme wieder" M.